반응형 백내장1 눈 시력에 좋은 당근 효능 - 흔히 겪는 안구 질환 예시 당근: 눈 건강을 위한 놀라운 항산화 물질 항산화 물질인 카로티노이드는 당근에 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 강력한 항산화 물질은 눈 건강을 유지하는데 매우 중요합니다. 또한 안구 건조증을 개선하는 데도 도움을 줍니다. 당근을 섭취하여 눈 건강을 챙기는 것이 좋습니다. 당근에는 주로 베타-카로틴이라는 종류의 카로티노이드가 함유되어 있습니다. 이는 식물에게 주로 붉은 색을 주는 색소입니다. 카로티노이드는 눈 건강을 위해 필수적인 영양소로 알려져 있습니다. 눈 건강을 위해 당근을 섭취하는 것은 다양한 이점을 가져다줍니다. 첫째로, 카로티노이드는 눈의 황색색소인 망막피그먼트의 생성에 관여하여 망막 건강을 지킵니다. 망막피그먼트는 눈의 광센서 역할을 하며, 눈을 보호하고 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합.. 2023. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
