반응형 인디언감자효능1 다양한 인디언 감자 요리와 건강상 이점 인디언 감자의 다양한 효능인디언 감자, 또는 은행열매는 수세기 동안 동양 의학에서 다양한 질환을 치료하는 데 사용되어 온 전통 약초입니다. 이 작은 견과류는 단백질, 비타민 C, 칼륨과 같은 필수 영양소가 풍부합니다. 또한 강력한 항산화제인 플라보노이드와 폴리페놀이 포함되어 있습니다.인디언 감자의 가장 잘 알려진 효능 중 하나는 기억력 및 인지 기능 향상입니다. 과학적 연구에 따르면 인디언 감자 추출물을 섭취하면 노화 관련 기억력 저하를 억제하고 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.또한 인디언 감자는 심혈관 건강에 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 항산화제가 풍부하여 산화적 스트레스를 줄이고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈전 형성을 억제하고 혈압을 낮추는 .. 2024. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
