반응형 혈관2 혈관 청소 식품 추천 토마토, 혈관 건강의 지킴이토마토는 혈관 건강에 매우 유익한 채소입니다. 토마토의 붉은색을 내는 ‘리코펜’이라는 강력한 항산화 성분은 혈관 벽에 쌓인 노폐물과 활성산소를 제거하여 혈관을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 리코펜은 지용성 성분이기 때문에 기름과 함께 섭취하면 체내 흡수율을 높일 수 있습니다. 올리브 오일을 곁들인 샐러드나 토마토 파스타, 토마토 스튜 등으로 요리하여 섭취하면 더욱 효과적입니다.또한, 토마토에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관 질환의 주요 위험 인자이므로 꾸준한 칼륨 섭취를 통해 혈압을 관리하는 것이 중요합니다. 토마토를 맛있게 섭취하는 방법은 다양합니다. 신선하.. 2025. 4. 20. 니트로글리세린의 작용과 안전한 사용법 니트로글리세린의 작용니트로글리세린은 혈관을 확장시켜 동맥압을 감소시키는 약물입니다. 주로 협심증 치료에 사용됩니다. 협심증은 심장으로 가는 혈류가 부족해져 가슴 통증이 발생하는 질환입니다. 니트로글리세린은 혈관을 확장시킴으로써 심장으로 가는 혈류를 증가시켜 가슴 통증을 완화합니다.니트로글리세린은 또한 급성 협심증 발작이 야기되기 전 10-15분 전에 예방목적으로도 복용할 수 있습니다. 1회 0.3mg 또는 0.6mg을 설하 또는 구강내에 녹여 복용합니다.니트로글리세린의 주된 효능은 협심증 등 혈관이완 작용입니다. 혈관이완 작용을 통해 심장으로 가는 혈류를 증가시키고 동맥압을 낮춰 심장의 부담을 줄입니다.니트로글리세린의 작용 니트로글리세린은 혈관을 이완시키는 약물로, 혈관을 넓혀 혈압을 낮추는 작용이 있습.. 2024. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
