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저혈압의 원인과 증상 + 위험성과 예방법에 대해 알아보자 저혈압의 위험성 1 저혈압은 혈압이 정상보다 낮은 상태를 말합니다. 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만이고 이완기 혈압이 80mmHg 미만입니다. 저혈압은 혈액이 신체 기관에 도달하는 데 어려움을 겪게 하여 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 저혈압의 위험성은 다음과 같습니다. 어지러움과 현기증: 혈압이 낮으면 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지러움과 현기증이 발생할 수 있습니다. 실신: 혈압이 너무 낮으면 실신할 수 있습니다. 쇼크: 혈압이 너무 낮으면 쇼크 상태에 빠질 수 있습니다. 쇼크는 치료하지 않으면 사망에 이를 수 있습니다. 장기 손상: 저혈압은 심장, 뇌, 신장 및 기타 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 사망: 저혈압은 사망에 이를 수 있습니다. 저혈압의 위험성을 줄이기 위해 .. 2024. 2. 25.
발렌타인데이 / 화이트데이 - 사랑의 메세지: 사실은 소비 촉진의 날 발렌타인데이: 2월 14일, 사랑의 축제 날자의 의미: 발렌타인데이는 매년 2월 14일에 지구 상의 많은 사람들이 사랑과 로맨스를 축하하는 날입니다. 이 특별한 날은 로마 시대의 성인 발렌타인의 이야기에서 비롯되었습니다. 그의 용감한 행동과 사랑에 대한 신념이 기리기 위해 지정된 날로, 서로에게 카드, 꽃, 초콜릿 등 다양한 선물을 주고받는 전통이 이어져왔습니다. 선물의 의미: 사랑하는 이에게 선물을 주는 것은 감정을 전하고 싶은 마음의 표현입니다. 발렌타인데이에는 특히 카드와 꽃, 초콜릿이 많이 선택되며, 이는 애정과 감사의 마음을 전달하는 아름다운 방식입니다. 화이트데이: 3월 14일, 답례의 순간 날자의 의미: 화이트데이는 발렌타인데이의 한 달 후인 3월 14일에 있습니다. 발렌타인데이에 선물을 받.. 2024. 2. 12.
2월 29일의 비밀: 2월 한달의 날자가 29일인 이유와 주기 "2월 29일의 비밀: 윤년의 숨은 이야기" 2월달이 29일로 날짜가 작은 이유는 바로 **지구의 공전 주기와 관련이 있습니다.** 지구가 태양을 한 바퀴 도는 데 걸리는 시간은 약 365.25일입니다. 이에 비해 1년은 365일이기 때문에, 0.25일(=하루)이 모자라게 됩니다. 이 차이를 보정하기 위해 4년마다 한 번씩 2월에 29일을 추가하여 1년을 366일로 만듭니다. 이렇게 2월 29일을 추가하는 해를 '**윤년**'이라고 하며, 윤년이 아닌 해를 '**평년**'이라고 합니다. 2월 29일이 돌아오는 주기는 다음과 같습니다. - **4년에 한 번**: 일반적으로 4년마다 한 번씩 2월에 29일이 추가됩니다. - **100년에 한 번**: 400으로 나누어 떨어지는 해는 윤년이 아닙니다. 예를 들.. 2024. 2. 6.
새해 설 명절 따듯한 인사 나누기 - 답례 예시문 우리는 설이나 추석 큰 명절 또는 새해를 맞이하여 가족 친지 직장동료 선후배 등 지인들에게 복과 건강을 비는 인사하는 예절 문화 풍습이 있습니다. 아래의 예시들은 설 명절에 어울리는 인사말로 상대방에게 행복과 기쁨을 전하는 느낌을 담고 있습니다. 직접 마주하지 못하는 지인들에게 글로나마 따뜻한 인사를 나눌수 있기를 바랍니다. ================================================================================== 1.새해 복 많이 받으세요! 푸근한 설 명절, 새해 복 많이 받으세요! 🎉 2.건강과 행복을 기원합니다 건강하고 행복한 한 해를 시작하세요! 💪😊 3.이 새해에는 모든 일이 잘 되시길 기원합니다. 🌟 4.가족과 함께하는 즐거운 명절 가족.. 2024. 2. 6.
설날 맵지 않은 음식 추천 - 맵찔이도 맛있게 먹을수 있는 메뉴 속칭 맵찔이도 설날에 이것만은 맛있게 먹을 수 있다는 음식을 추천해드립니다 1.**떡국**: 떡국은 설날에 대표적인 음식으로, 떡이 부드럽고 국물이 담백하여 맵찔이도 맛있게 먹을 수 있습니다. 2.**갈비찜**: 갈비찜은 고기가 부드럽고 양념이 달콤하여 맵찔이도 맛있게 먹을 수 있습니다. 3.**잡채**: 잡채는 다양한 채소와 고기가 어우러져 맛이 풍부하며, 간장과 설탕으로 간을 하여 맵찔이도 맛있게 먹을 수 있습니다. 4.**전**: 전은 다양한 재료를 사용하여 만들 수 있으며, 대표적으로 호박전, 부추전, 김치전 등이 있습니다. 5.**나물**: 나물은 건강에 좋은 음식으로, 대표적으로 시금치나물, 콩나물, 고사리나물 등이 있습니다. =====================================.. 2024. 2. 6.
설날의 유래와 설날에 반드시 해야 하는 풍습-세배 절하는 방법 설날의 의미와 유래, 설날에 하는 일, 설날 음식, 설날 놀이, 설날의 전통문화, 세뱃돈, 세배 절하는 방법 설날은 한 해의 시작을 기념하는 한국의 전통 명절입니다. 설날은 음력 1월 1일이며, 가족과 함께 새해를 맞이하고, 조상님께 제사를 지내는 등 다양한 전통문화를 즐깁니다. 1.설날의 의미와 유래 - 설날은 한 해의 시작을 기념하는 명절로, 조상님께 제사를 지내고 가족과 함께 새해를 맞이하는 날입니다. - 설날의 유래는 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 신라시대에 새해를 맞이하여 왕이 신하들에게 잔치를 베풀고, 일월신에게 제사를 지내던 것에서 유래되었다는 설이 있습니다. 2.설날에 하는 일 - 조상님께 제사를 지내는 것은 설날에 가장 중요한 일 중 하나입니다. - 가족과 함께 새해를 맞이하며, 서로.. 2024. 2. 6.
봄의 시작을 알리는 입춘 - 유래와 풍속 음식 입춘은 봄의 시작을 알리는 첫 절기로, 사주 명리학에서는 새로운 띠가 입춘의 절입시각부터 시작한다고 여겨집니다. 태양의 황경이 **315°**에 드는 때이며, 이때부터는 햇빛이 보다 강해지고 밝아집니다. 입춘과 관련된 유래와 풍속, 음식 속담 "입춘과 봄의 시작, 풍년을 기원하는 다양한 관습과 신화" 입춘의 기상천문학적 의미와 민간 신화 입춘, 봄의 시작을 알리는 날로 입춘날의 기상은 농사에 큰 영향을 미칩니다. 입춘시에 입춘축을 붙이면 "굿 한 번 하는 것보다 낫다."고 하여 입춘축이 벽사로 붙여짐을 알 수 있습니다. 전북에서는 입춘축을 붙이는 것을 "춘련(春聯)붙인다." 하고, 이를 붙이면 "봉사들이 독경하는 것보다 낫다."고 전해집니다. 지역별 입춘 관습과 민간 신화 전남 구례: 입춘축을 붙이는 것.. 2024. 2. 6.
문화누리카드 사용하는 방법 및 카드 합산하는 방법 문화누리카드는 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 아래에 몇 가지 방법을 소개해드리겠습니다. 1: 문화시설 이용 문화누리카드는 전국의 다양한 문화시설에서 사용할 수 있습니다. 미술관, 박물관, 공연장 등에서 문화누리카드를 통해 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 또한, 문화누리카드 공식 홈페이지에서 해당 문화시설의 혜택 정보를 확인할 수 있습니다. 2: 공연 및 행사 참여 문화누리카드는 다양한 공연 및 행사에 참여하는 데 사용할 수 있습니다. 뮤지컬, 연극, 콘서트 등 다양한 공연에 할인 가격으로 참여하실 수 있으며, 이외에도 다양한 행사에서도 사용 가능합니다. 3: 문화교육 프로그램 참여 문화누리카드를 통해 다양한 문화교육 프로그램에 참여할 수 있습니다. 예술강사가 진행하는 문화예술교육 프로그램이나 도서.. 2024. 2. 4.
소방관의 일상: 안전한 도시를 위한 히어로들의 역할 얼마전 문경 화재 현장에서 화재진압에 힘쓰다 순직한 소방관 두분이 오늘 영결식을 갖는다는 소식입니다. 작게나마 애도하는 마음에 오늘은 소방관들의 세계를 더 자세히 살펴보려고 합니다. 소방관들은 도시를 지키고 안전을 유지하기 위해 헌신하는 히어로 중 하나로, 그들의 일상과 역할을 살펴보면서 소방관이 하는 일에 대해 알아보겠습니다. 소방관의 일상: 1. 소방사 (Firefighter): 역할: 초기 화재 진압, 구조 활동, 응급 상황 대응 일상: 불길과 맞서 싸우며, 피해자를 구하기 위해 화재 현장에서 팀원들과 협동 2. 소방장 (Fire Captain): 역할: 팀 리더십, 훈련 및 교육, 화재 현장 지휘 일상: 팀원들을 지도하고 훈련시키며, 화재 현장에서의 정확한 결정과 리더십 발휘 3. 소방대장 (Ba.. 2024. 2. 3.
"그림자처럼 추격전이 펼쳐진다: 현상금과 비밀을 가진 CIA 요원들의 이야기" 넷플릭스 영화 추천 늑대사냥 제작사 및 청소년 관람불가 영화 2023 넷플릭스 영화 추천 2023년에 개봉한 넷플릭스 영화 중, 청소년 관람불가 등급의 늑대사냥은 누구에게나 추천할 만한 작품입니다. 이 영화는 미스터리와 공포 장르에 속하며, 넷플릭스에서 엄선한 TOP10 중 하나입니다. 이 작품을 포함하여 한국영화, 미국영화, 드라마 등 다양한 장르의 넷플릭스 영화를 선택해 볼 수 있습니다. 늑대사냥을 제작한 제작사 늑대사냥은 한국의 제작사 XXX에 의해 제작되었습니다. 이 제작사는 높은 퀄리티의 작품을 만들어낸 명실상부한 기업으로 알려져 있습니다. 늑대사냥은 그들의 뛰어난 제작실력과 창의적인 아이디어가 결합되어 탄생한 작품입니다. 2023 넷플릭스 영화 추천 TOP10 2023년에 넷플릭스에서 개봉한 영화 중 TOP10을.. 2024. 2. 3.
"분실한 아이폰(휴대폰 분실)의 대처법: 즉시 신고하라" 휴대폰 분실신고 아이폰 분실시 취해야 할 행동은 무엇일까요? iCloud의 "나의 iPhone 찾기" 서비스를 통해 분실한 아이폰을 찾을 수 있다고 합니다. 거의 모든 방법이 포함되어 있습니다. 오늘은 휴대폰 분실 시 취해야 할 행동에 대해서 알아보겠습니다. 핸드폰을 분실한 경우 가장 중요한 것은 휴대폰 분실신고를 하는 것입니다. 분실한 핸드폰을 주인이 알리지 않으면 다른 사람이 발견해도 주인을 찾기가 어렵습니다. 그래서 우선적으로 가장 중요한 것은 분실신고를 하는 것입니다. 분실신고를 통해 핸드폰을 찾은 경우에도 소유자에게 바로 연락을 해주기 때문에 빠르게 핸드폰을 되돌릴 수 있습니다. 아이폰 사용자라면 iCloud에서 "나의 iPhone 찾기" 기능을 활용하세요. 아이폰을 분실한 경우, iCloud의.. 2024. 1. 25.
카카오-페이 송금 취소하는 방법 카카오 송금 취소 방법 1카카오페이가 아닌, 계좌로 보낸 송금도 취소하기가 어려운 점에 대해 알아보겠습니다. 송금을 받은 상대방이 이미 돈을 받은 경우에는 취소가 불가능합니다. 이러한 경우, 고객센터에 연락하여 문의해보셔야 합니다.하지만, 꼭 알아두셔야 할 점은 카카오 송금 취소에 대해 그 이후의 내용입니다. 카카오 송금 취소는 고객센터에 문의하여 신속하게 처리할 수 있습니다. 아래는 카카오 송금 취소 절차에 대한 설명입니다.고객센터에 문의하기: 카카오 송금 취소를 원할 경우, 카카오페이 고객센터에 문의하셔야 합니다. 고객센터로 문의하면 신속하게 도움을 받을 수 있습니다.송금 정보 제공하기: 취소하고자 하는 송금 거래에 대한 정보를 정확히 제공해야 합니다.송금 일시, 송금액, 송금 계좌 등의 정보를 알려.. 2024. 1. 23.
"넷플릭스 계정공유 차단 소식에 대한 해지방법 안내" 넷플릭스 계정공유 차단 소식에 대한 해지방법 넷플릭스는 최근에 계정공유를 차단하기 위한 조치를 취할 것이라고 발표했습니다. 이러한 조치는 이제는 실제 가족이더라도 같은 집에서 살고 있는 사람들만 계정을 공유할 수 있도록 하는 것입니다. 이에 따라 실질적으로 가격 인상이 예상됩니다. 넷플릭스 계정공유 차단 소식이 국내에서 공식적으로 발표되었습니다. 넷플릭스는 이번 조치를 통해 계정공유를 제한하고자 합니다. 이제부터는 가족 구성원뿐만 아니라 같은 집에서 함께 거주하는 사람들만이 계정을 공유할 수 있습니다. 이렇게 함으로써 넷플릭스는 계정공유로 인한 손실을 줄이고자 하며, 이는 실질적으로 가격 인상으로 이어질 것으로 예상됩니다. 넷플릭스 해지방법로 언급되었는데요. 그동안 많은 사람들이 가족들이나 친구들, 지인.. 2024. 1. 23.
"알뜰교통카드 추천과 이용방법 안내" 알뜰교통카드 추천 1알뜰교통카드는 대중교통을 이용하는 사람들에게 편리하고 경제적인 선택입니다. 다양한 알뜰교통카드가 있지만, 그 중에서 어떤 카드를 선택해야 할지 고민하실 수도 있습니다. 이 글에서는 알뜰교통카드를 추천해드리고자 합니다. 서울시 익스프레스 카드 - 서울시 익스프레스 카드는 서울 지하철과 버스, 그리고 광역버스 등을 이용할 수 있는 카드입니다. - 교통비가 자동으로 계산되어 편리하고, 할인 혜택도 많습니다. - 서울시 익스프레스 카드를 사용하면 이용내역과 잔액을 확인할 수 있는 서비스도 제공됩니다. T-money 카드 - T-money 카드는 대한민국의 대중교통 카드입니다. - 지하철, 버스, 택시, 마트, 편의점 등 다양한 곳에서 결제할 수 있습니다. - T-money 카드는 간편하게.. 2024. 1. 22.
"건강보험 지역가입자 자동차에 부과하던 건보료 이제는 폐지" 자동차 건보료 폐지의 주요 내용 자동차 건보료 폐지는 국내에서 논쟁이 되고 있는 주제입니다. 이 글에서는 자동차 건보료 폐지에 대한 개요와 그 영향에 대해 소개하고자 합니다. 1. 자동차 건보료 폐지에 대한 개요: 자동차 건보료는 자동차 소유자들이 자동차 등록을 할 때 지불하는 의료보험 요금입니다. 이 요금은 자동차 등록시에 한 번 지불되며, 자동차의 크기와 엔진 용량을 기준으로 산정됩니다. 이 요금은 대중교통의 보험료를 감하고, 의료기관의 재원을 확보하는 데 사용됩니다. 그러나 최근에는 이 요금이 부담스러워 관련 법안 재검토를 통해 폐지될 가능성이 제기되고 있습니다. 2. 자동차 건보료 폐지의 영향: 자동차 건보료 폐지가 이루어진다면, 아래와 같은 영향을 가져올 수 있습니다: 자동차 소유자의 경제적 부.. 2024. 1. 22.
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