반응형 혼자1 나이 들수록 혼자가 좋은 모든 이유 나이 들수록 외로움을 즐기는 비결 나이가 들면 육체적, 인지적 능력이 저하되는 것은 사실입니다. 그러나 이러한 변화를 비극적으로 받아들이거나, 외로움과 고립감에 빠지게 하지 마십시오. 나이가 듦에 따라서 삶의 방식을 조정하고, 새로운 기회와 즐거움을 찾는 것이 중요합니다. 건망증이 심해졌다면 메모를 하여 대처할 수 있습니다. 이동성이 저하되었다면 보조 기구를 활용하여 외부 활동을 유지할 수 있습니다. 사회적 상호 작용이 줄어들었다면 새로운 취미나 커뮤니티 활동에 참여하여 인연을 맺을 수 있습니다. 또한, 자녀나 친지가 무조건 돌봐야 한다는 사고방식은 버리고, 시대의 변화에 맞게 자립적인 노후 생활을 계획하는 것이 중요합니다. 가족이나 친구가 도움을 줄 수 없는 상황에 대비하여, 필요한 지원 서비스를 미리.. 2024. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
